Auf einer modernen Waage stehen viele Zeichen und Abkürzungen. Was genau bedeutet eigentlich das “bf” (oder Bf oder BF) auf der Waage?
Das bf (oder Bf oder BF) bedeutet “Bodyfat” und gibt den Körperfettanteil an. Je nach Modell der Personenwaage kann diese Anzeige in Prozenten oder in Kilogramm sein.
Was besagt der Wert von BF genau?
Einfach gesagt gibt der BF einen Wert an, der den Körperfettanteil der gemessenen Person beschreibt. Der Körper besteht aus einem großen Teil aus Fett. Durch diesen Wert ist es möglich zu erkennen, wie hoch der Anteil des Fettes gegenüber Muskeln und Knochen ist.
Während einer Diät wird im Idealfall der Körperfettanteil der entsprechenden Person gesenkt, während die anderen Parameter im Großen und Ganzen gleich bleiben,- ausgenommen von der Wassermenge, welche sich bei einer Gewichtsreduktion ebenfalls reduzieren kann.
BF, bf oder Bf?
Wie wird “Bodyfat” (Körperfett) denn jetzt richtig abgekürzt? Mit Großbuchstaben oder Kleinbuchstaben oder irgend ein Gemisch davon?
Wenn man rein nach der englischen Bezeichnung geht, wann wäre es “bf” (weil im englischen das Wort bodyfat kleingeschrieben wird). Wird es “Bf” (großer Anfangsbuchstabe) geschrieben, wann handelt es sich um die eingedeutschte Variante von “Bodyfat”. (Weil es als Nomen angesehen wird und daher groß geschrieben wird)
Auf Waagen kann es auch erscheinen, als BF (alles groß). Das hat allerdings meist technische Gründe, da Kleinbuchstaben nicht so einfach in einem LC-Display dargestellt werden können. In einem solchen Fall wären auch meist die anderen Einheiten (wie KG) auch groß geschrieben.
Einen Unterschied in der Bedeutung gibt es nicht.
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In welcher Einheit ist Bf angegeben?
Es gibt keine genormte Einheit, in der Körperfett auf einer Personenwaage angegeben ist. Entsprechend kann dieser Wert in verschiedenen Einheiten angezeigt werden.
Üblich jedoch wird der prozentuale Anteil angezeigt. In der Regel befindet sich ein “%” irgendwo im Display.
Wenn sich ein “kg” in der Anzeige befindet, dann wird der Körperfett als Kilogramm ausgegeben.
Sollte es keine der Möglichkeiten sein, muss im Handbuch der Waage nachgeschaut werden.
Warum ist die Einheit auf den Waagen bezüglich BF nicht einheitlich?
Eine Körperfettwaage misst das Körperfett, in dem es kleine Stromstöße durch den Körper schickt und die Dauer auswertet, wie lange diese durch den Körper brauchen. Dafür gibt es verschiedene Faustformeln und Umrechnungen, die die Waage verwenden.
Es kann auch einfach sein, dass der Hersteller der Personenwaage es besser fand Kilogramm oder Prozente zu verwenden, um den Körperfettanteil anzuzeigen.
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