Hast du doofe Gewichtsschwankungen? In diesem Artikel erklären wir folgende Frage: Warum Wiegt Man Manchmal mehr? Am Ende ist die Antwort vielleicht einfacher, als du denkst.
Es können viele Faktoren auf dein Gewicht wirken – und es muss nicht unbedingt eine bestimmte Stiatuation sein. Wer wissen will woher die Veränderung des Gewichts kommt, sollte die folgenden Faktoren überprüfen.
Die folgenden Punkte können einen Einfluss bei der Beantwortung der Frage ‘Warum Wiegt Man Manchmal mehr?’ haben:
Grund 1: Mehr oder weniger Mageninhalt als sonst
Dein Mageninhalt spielt eine entscheidende Rolle bei deinem Gewicht. Der Mageninhalt kann bist zu 3kg deines Köroergewichtes ausmachen. Wenn du also mal etwas gegessen hast, was länger im Bauch ist, dann überträgt sich dieses Gewicht auf die Waage. Wenn du also ein ‘besseres’ Gewicht haben möchtest, solltest du nach dem Toilettengang (also Darmentöeerung) auf die Waage stellen. Ähnliches gilt übrigens ach mit dem Pinkeln.
Grund 2: Dein Wasserhaushalt ist ein anderer als sonst
Der Mensch besteht zu 80% aus Wasser. Wenn sich diese Menge ändert, ändert sich auch das Gewicht. Dies kann auf der einen Seite durch Schwitzen passieren, auf der anderen Seite durch das Bedürfnis zu pinkeln und ein anderer Grund ist: Es verdampft einfach. Wer lange z.B. unter einem Licht steht (z.B. OP oder Sonnenbank) der schwitzt mehr – und es verdampft einfach.
Grund 3: Deine Muskeln sind schwerer als sonst
Schon gewusst? Muskeln können mal mehr, mal weniger wiegen. Sie ändern ihr Gewicht, in dem sie Wasser in sich aufnehmen. Dann sieht der Körper etwas voller aus (ein Bodybuilder würde ‘geladen’ sagen). Da sie mehr Wasser aufnehmen, wirst auch du schwerer. Dies kann passieren, wenn zu viel Salz im Essen ist. Wenn du aber aus irgendeinem Grund mal deutlich weniger Salz ist, verlierst du das Gewicht. Hier solltest du also gucken ob dies der Grund sein kann. Spiel zum Beispiel Fastfood eine Rolle?
Grund 4: Du hast deine Tage
Dieser Grund gilt natürlich nur für Frauen. Während der Periode sammelt der Körper Wasser und hält diesen fest. Dadurch wird die Zahl auf der Waage größer. Ebenfalls ändert sich bei vielen Frauen die Lust auf was Süßes erheblich. Auch dies kann eine Rolle bei dem Gewicht spielen. Doch das Beste: Es geht wieder weg.
Grund 5: Mehr oder weniger geschwitzt als sonst
Es mag auf den ersten Blick nicht logisch klingen: Doch der Schweiß kann dafür sorgen, dass sich dein Gewicht zu gunsten oder ununsten entwickelt. Du kannst viel Schweiß verlieren, wenn du gerade Sport gemacht hast – oder eben eine andere körperlich Starke Tätigkeit. Dies kann mehrere Kilogramm betragen. Ebenso kann der Salzkonsum einen Einfluss auf den Wasserhaushalt haben. Vielleicht hast du mal weniger Salz zu dir genommen, als sonst? Oder mehr? Dies kann die Menge des ausgeschwitzen Wassers beeinflussen.
Fazit: Warum Wiegt Man Manchmal mehr?
Es spielen Faktoren in die Beantwortung der Frage Warum Wiegt Man Manchmal mehr rein. Leider können auch wir nicht explizit sagen was bei dir das Fall ist;- aber wir hoffen gute Anhaltspuntke geliefert zu haben.
