Hast du doofe Gewichtsschwankungen? In diesem Artikel erklären wir folgende Frage: Warum Wiegt Man am Tag nach dem Sport mehr? Am Ende ist die Antwort vielleicht einfacher, als du denkst.
Warum du bei bestimmten Situationen mehr oder weniger wiegst, liegt an verschiedenen Dingen und gegebenheiten. Wir haben die häufigsten für dich zusammengefasst und erklären dir, was du tun kann.
Warum Wiegt Man am Tag nach dem Sport mehr? – Die Gründe
Die folgenden Punkte können einen Einfluss bei der Beantwortung der Frage ‘Warum Wiegt Man am Tag nach dem Sport mehr?’ haben:
Grund 1: Du hast deine Tage
Dieser Grund gilt natürlich nur für Frauen. Während der Periode sammelt der Körper Wasser und hält diesen fest. Dadurch wird die Zahl auf der Waage größer. Ebenfalls ändert sich bei vielen Frauen die Lust auf was Süßes erheblich. Auch dies kann eine Rolle bei dem Gewicht spielen. Doch das Beste: Es geht wieder weg.
Grund 2: Mehr oder weniger Mageninhalt als sonst
Dein Mageninhalt spielt eine entscheidende Rolle bei deinem Gewicht. Der Mageninhalt kann bist zu 3kg deines Köroergewichtes ausmachen. Wenn du also mal etwas gegessen hast, was länger im Bauch ist, dann überträgt sich dieses Gewicht auf die Waage. Wenn du also ein ‘besseres’ Gewicht haben möchtest, solltest du nach dem Toilettengang (also Darmentöeerung) auf die Waage stellen. Ähnliches gilt übrigens ach mit dem Pinkeln.
Grund 3: Dein Wasserhaushalt ist ein anderer als sonst
Der Mensch besteht zu 80% aus Wasser. Wenn sich diese Menge ändert, ändert sich auch das Gewicht. Dies kann auf der einen Seite durch Schwitzen passieren, auf der anderen Seite durch das Bedürfnis zu pinkeln und ein anderer Grund ist: Es verdampft einfach. Wer lange z.B. unter einem Licht steht (z.B. OP oder Sonnenbank) der schwitzt mehr – und es verdampft einfach.
Grund 4: Du hast unterschiedliche Wiegezeiten verwendet
Das Gewicht eines Menschen schwank von Stunde zu Stunde. Je nachdem wie viel ein Mensch getrunken hat und wie viel er gegessen hat oder ob er Sport gemacht oder ob er viel lag oder ob er viel Saß… All diese Faktoren sind für die meisten Menschen nicht managber. Daher solltest du immer darauf achten zu selben Uhrzetauf die Waage zu gehen: Am besten direkt am Morgen nach dem Toilettengang nackt.
Fazit: Warum Wiegt Man am Tag nach dem Sport mehr?
Schön, dass du dich für unseren Artikel interessiert hast. Wir hoffen, dass wir die erklären konnten warum du auf diese Seite gekommen bist. Und? Hast du deine Antwort zu Warum Wiegt Man am Tag nach dem Sport mehr?
